MuscleWiseAIProgress,
not excuses.
Bahane değil,
gelişim.
Real trainers you can match with by your goals and preferences,
a community that trains with you, and progress you can see.MusCat is there too: he counts your excuses and celebrates your wins. Well, maybe.Free to start.
Hedeflerine ve tercihlerine göre eşleşebileceğin gerçek antrenörler,
seninle antrenman yapan bir topluluk ve gözle görülür gelişim.MusCat da yanında: bahanelerini sayar, başarılarını kutlar. Yani, belki.Ücretsiz başla.
Download it on the App Store and Google Play.App Store ve Google Play'den indir.
Ücretsiz indir.Download it free.
Antrenör müsün? Antrenör kaydı burada.Are you a trainer? Trainer sign up is here.
Four things nobody else gives you together
Kimsenin bir arada vermediği dört şey
A real trainer, matched to you. Not a template.
Şablon değil, sana göre eşleşen gerçek antrenör.
Tell us your goal, your level and where you train. We list verified trainers who work exactly that way; you send a request, they accept, and your first intro program is free. Have a trainer already? Join with their code and you are linked in seconds.
Hedefini, seviyeni ve nerede çalıştığını söyle. Tam o şekilde çalışan doğrulanmış antrenörleri listeleriz; istek gönderirsin, kabul eder, ilk tanışma programın ücretsiz. Antrenörün zaten varsa koduyla katıl, saniyeler içinde bağlanırsın.
Your trainer's program lands in the app by itself, with their own logo; your goals update when you accept, and your progress is reported back to them automatically.
Antrenörünün verdiği program uygulamana otomatik olarak eklenir, kendi logosuyla; kabul ettiğinde hedeflerin kendiliğinden güncellenir, ilerlemen de ona otomatik raporlanır.
MusCat. Grumpy, wise, impossible to mute.
MusCat. Nemrut, bilge, susturulamaz.
He reads your plate from a photo and tells you what to fix. He suggests the next meal from what you have already eaten. He throws your excuses back at you and pokes you when you go missing. Cannot be muted. And when you hit a target, he celebrates. Well, almost.
Tabağını fotoğraftan okur, neyi düzelteceğini söyler. Gün içinde ne yediğine bakıp bir sonraki öğünü önerir. Bahaneni yüzüne vurur, yokluğunda dürter. Susturulamaz. Hedefe vurduğunda kutlar da. Şey, neredeyse.
"Your comfort zone is boring me."
"Konfor alanın beni sıkıyor."
Streaks, badges, records. Keep the chain alive.
Seriler, rozetler, rekorlar. Zinciri kırma.
Every workout and every logged meal extends your streak. Habits you pick get their own chain. Personal records are caught automatically and turned into a card you can share. Twelve achievement badges, from the first workout to a 30 day streak; seasonal challenges are on the way.
Her antrenman ve her kaydedilen öğün serini uzatır. Seçtiğin alışkanlıkların kendi zinciri olur. Kişisel rekorların otomatik yakalanır, paylaşabileceğin bir karta dönüşür. İlk antrenmandan 30 gün seriye on iki başarı rozeti; sezonluk meydan okumalar yolda.
And MusCat Runner: our own 8 bit game with a global scoreboard. Jump the burger, grab the protein.
Bir de MusCat Runner: kendi 8 bit oyunumuz, dünya skor tablosuyla. Burgerin üstünden atla, proteini kap.
A feed with only one topic: training.
Tek konusu antrenman olan bir akış.
Share a workout, a progress photo or a record. React, follow, ask. Trainers publish program cards there; one tap and you can request one. No politics, no drama, real moderation, and MusCat posts every morning.
Antrenmanını, gelişim fotoğrafını ya da rekorunu paylaş. Tepki ver, takip et, sor. Antrenörler program kartlarını orada yayınlar; tek dokunuşla istersin. Siyaset yok, kavga yok, gerçek moderasyon var ve MusCat her sabah yazar.
Dozens of cards, ready to share. A new one opens up as you achieve.
Paylaşıma hazır onlarca kart. Sen başardıkça yenisi açılır.
A finished workout, a new record, a long streak, a badge, maybe a fun MusCat moment. Add a photo or a line of your own, or share it as it is: in the community or anywhere you like.
Biten bir antrenman, yeni bir rekor, uzun bir seri, bir rozet, belki de eğlenceli bir MusCat anı. Fotoğraf ya da yazı ekleyerek kişiselleştir veya olduğu gibi paylaş: toplulukta ya da istediğin yerde.
Log, snap, ask, share.
Kaydet, çek, sor, paylaş.
From the wake-up call to the record card: a workout with a set tick, a meal from a photo, "what should I eat", the muscle map, measurements, a word with MusCat and a post in the community.
Uyanıştan rekor kartına: set tikiyle antrenman, fotoğraftan öğün, «ne yesem», kas haritası, ölçümler, MusCat ile iki laf ve toplulukta bir gönderi.
Train, eat, measure.
Çalış, ye, ölç.
Wake the cat, answer ten questions
Kediyi uyandır, on soruya cevap ver
Goal, level, days, equipment, limits. Your calorie and protein targets are set from your answers, no spreadsheet.
Hedef, seviye, gün sayısı, ekipman, sakınılacak bölge. Kalori ve protein hedefin cevaplarından hesaplanır, tablo yok.
Pick a trainer or go solo
Antrenör seç ya da tek başına git
Request a match, accept your intro program, or build your own from the library. Both work. MusCat watches either way.
Eşleşme iste, tanışma programını kabul et ya da kütüphaneden kendi programını kur. İkisi de olur. MusCat iki türlü de izler.
Log, snap, keep the streak
Kaydet, çek, seriyi koru
Two taps per set, one photo per meal. Your trainer sees it, the community sees what you choose to share, MusCat sees everything.
Set başına iki dokunuş, öğün başına bir fotoğraf. Antrenörün görür, topluluk paylaştığın kadarını görür, MusCat her şeyi görür.
And the basics, done properly
Bir de temeller, düzgün yapılmış hali
Workout tracking
Antrenman takibi
Sets, reps and weights in two taps. A library of 300+ exercises with step by step form, tips and common mistakes.
Set, tekrar, ağırlık; iki dokunuşla kayıtta. 300'den fazla hareket, adım adım teknik, ipuçları ve sık yapılan hatalar.
Nutrition
Beslenme
Meal scanning from a photo, smart meal suggestions, custom foods, hydration tracking, and calorie and macro targets set from your answers, with what is left for the day updated as you log.
Fotoğraftan öğün tarama, akıllı yemek önerileri, özel yemekler, hidrasyon takibi ve cevaplarından hesaplanan kalori ve makro hedefleri; gün içinde kalanı anlık görürsün.
Body and stats
Vücut ve istatistik
Weight, body fat and circumferences on one timeline, volume and PR charts, weekly summary.
Kilo, yağ oranı ve çevre ölçüleri tek çizgide; hacim ve rekor grafikleri, haftalık özet.
Your data, always with you
Verin her zaman seninle
Works offline, syncs to the cloud when you sign in, exports whenever you want.
Çevrimdışı çalışır, giriş yapınca buluta eşitlenir, istediğin an dışa aktarırsın.
Plans
Planlar
Free
Ücretsiz
- Workout, nutrition and measurement tracking
- Antrenman, beslenme ve ölçüm takibi
- Exercise library, 1 photo scan a day
- Hareket kütüphanesi, günde 1 fotoğraf tarama
- Trainer matching and one free intro program
- Antrenör eşleştirme ve bir ücretsiz tanışma programı
- One active goal and two habits
- Bir aktif hedef ve iki alışkanlık
- Community feed and MusCat
- Topluluk akışı ve MusCat
Pro
- 30 photo scans, 10 meal suggestions and 100 MusCat messages a day
- Günde 30 fotoğraf tarama, 10 öğün önerisi ve 100 MusCat mesajı
- Detailed muscle analysis: muscle map, region split and individual muscles
- Detaylı kas analizi: kas haritası, bölge dağılımı ve alt kas kırılımı
- Work with your trainer without limits: new programs, updates, paid programs
- Antrenörünle sınırsız çalış: yeni programlar, güncellemeler, ücretli programlar
- Unlimited goals and habits
- Sınırsız hedef ve alışkanlık
- Challenges and rewards as they launch
- Yayınlandıkça meydan okumalar ve ödüller
Join with a trainer's referral code or match with one inside the app: Pro is half price for your first 3 months, 495 TL a month instead of 990 TL.
Bir antrenörün referans koduyla katılır ya da uygulama içinde eşleşirsen: Pro aboneliğin ilk 3 ayı yarı fiyat. 990 TL yerine ayda 495 TL ödersin.
Invite a friend: when a friend who signed up with your code buys Pro for the first time, you get 30 days of Pro.
Arkadaşını davet et: senin kodunla kayıt olan arkadaşın Pro'yu ilk kez satın aldığında sana 30 gün Pro yazılır.
Start free. MusCat is already awake.
Ücretsiz başla. MusCat zaten uyandı.